老人有多年的牛皮癣平时要注意什么
牛皮癣就是银屑病,目前多数研究认为是自身免疫紊乱造成的皮肤表皮细胞代谢过旺,是一种无法多数去根但可以控制的皮肤病。这种病的病因、病情都非常复杂,治疗也很困难,很多有牛皮癣的老人由于疾病的常年折磨,以及自身身体条件的变差,需要在生活上注意很多问题。
老年牛皮癣患者的日常生活护理要注意以下方面:
1、应根据天气变化及时添加衣服。防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律,劳逸结合;坚持锻炼身体,适当增加营养,以提高机体的抗病能九一旦感冒发烧、咽痛要及时治疗。
2、患者应戒烟酒,忌食鱼虾海味、辛辣等食物。保持自身营养均衡,不必过度忌口,多食富含维生素类的食品,如新鲜水果、蔬菜等。
3、患者的居室要干爽、通风。经常洗浴可以去掉鳞屑,使皮肤保持相对清洁,并有止痒作用。但清洗患处时,动作要轻柔,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,影响治疗,使病程延长。洗澡的水温以不超过体温为宜,切忌用刺激性、碱性的沐浴用品。
4、病人保持精神愉快、情绪稳定很重要。要正确认识牛皮癣,不要相信黑诊所宣传的包可以、治疗效果好等虚假广告。另外,焦虑、紧张、不愉快的生活事件等,均可能导致牛皮癣病情反复或加重。
潍坊东方银屑病研究院提示为了保持好的精神状态,人到老年的患者应四会:
1、会珍惜。进入老年期,人的精力和体力都处于一个衰退过程,与中年相比,大不如前,倘若保健意识淡薄,身心得不到很好的调养,必将使健康受损。身体健康状况也会影响一个人的心理,反过来,心理健康状况也会对身体健康造成影响。所以,老年朋友应劳逸结合,定期体检、乐观开朗,保持良好的精神状态。
2、会安排。老年人退休后,生活规律被打乱,此时应学会自我安排。每天都应坐下来想一想,如何安排可以自己的生活,把每天的生活日程排一排,在日常生活中强化自我保健意识,巧妙应付压力,保持心理平衡。
3、会打扮。步入老年,都会产生肤色、体形和心态诸方面变化,老年人应更新观念,学会打扮自己,展现出自己的健康心态和独特气质来。
4、会寻找。老年人切忌灰心丧气、意志消沉,过早地出现衰老感、无用感,要保持一颗可以奇心,培养一些业余爱可以,参加一些适合自己的体育活动,学会寻找和发现自己的价值。
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