银屑病破坏皮肤屏障，应该如何修复呢?

　　银屑病是一种慢性的、复发性的疾病，尽管其病因、发病机制尚不完全清楚，但是研究显示表皮屏障功能的降低对银屑病的发生、发展是有作用的。

　　皮肤屏障相当于人体皮肤的一道保护伞，对于银屑病患者来说显得更加重要，所以今天我们就来聊聊皮肤屏障的那些事!

　　01什么是皮肤屏障

　　广义的皮肤屏障一般包括括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障，狭义的皮肤屏障一般指的是物理性屏障，我们日常所说的皮肤屏障指的都是物理性屏障。

　　物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、" 三明治"结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,。人体皮肤的屏障能够帮助人体抵御外界有害的、刺激的物质以及日光的进入，同时具有保湿消炎的作用。

　　物理性的屏障受损会导致皮肤干燥、加速皮肤老化、导致皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病等敏感性、刺激性的皮炎以及脂溢性皮炎、痤疮等皮脂溢出性疾病。

　　02屏障受损的典型特征

　　首先，由于屏障受损，导致皮肤无法锁住大量的水分，进而导致毛孔粗大易出油。护肤品也不易吸收，容易出现搓泥的情况。

　　其次，皮肤屏障受损，导致受损的皮脂无法保护角质层，导致角质层因为外界刺激变薄，加剧皮肤敏感。

　　最后，屏障受损容易加速皮肤衰老，面部容易产生高原红痤疮、大面积的闭口、脂溢性皮炎等，角质层看上去较薄，容易长痘痘。

　　03你的皮肤屏障为什么会受损

　　银屑病会使得患者皮脂膜和角质层被破坏出现裂隙，胶质细胞鳞屑堆积，皮肤形成微小裂隙，易受刺激。

　　有研究发现，相较于常人，银屑病患者皮损角质层含水会更低一些，经过表皮水分流失增加，皮肤锁水保湿能力的下降导致皮肤屏障功能受损。在此基础上，皮肤保湿能力会进一步下降，屏障也会进一步受损。如此恶性循环，患者皮肤屏障会越来越糟糕。

　　除此之外，过度清洁或者长期使用含有激素的药膏和护肤品，也会造成皮脂膜和角质层受损，进而导致屏障破坏。

　　04如何修复屏障

　　温和清洁

　　对于银屑病患者来说，清洁讲究的是温和。不必追求完全去除鳞屑，做到最表面的鳞屑脱落即可。

　　如果患者感觉皮肤比较干燥，可以减少清洁的次数。在污垢不多的情况下，也可以选择用清水清洗。如果需要使用清洁类的产品时，一定要挑选质地温和的，比如含有烷基葡萄苷或者是氨基酸的洗面奶，减少对皮肤的刺激。

　　做好保湿

　　受损肌肤一定不能缺水，否则皮肤会产生出更多的油来保护皮肤，这对受损的屏障无疑是雪上加霜。对于银屑患来说，应当选择一些修复、保湿的润肤产品，以帮助皮肤锁住水分，减少干燥和瘙痒等不适感。

　　在具体选择上，患者可以优先选择一些封闭性的保湿产品，包括乳液和面霜，面霜的封闭性锁水效果会更强一点。

　　封闭性的护肤品，可以在患者皮肤表面形成一层保护膜，阻止水分的进一步流失，并且还有软化角质、增加皮肤含水量、减少鳞屑、缓解瘙痒和干燥等不适感的作用。

　　注意防晒

　　对于皮肤屏障受损的人来说，如果不做好防晒，就很容易出现晒红、晒伤的情况，进而会引起干燥、红肿、发痒，严重者甚至会脱一层皮，所以做好防晒工作很重要。

　　防晒方式上，物理防晒应当是银屑病患者的首选，可以采用一些遮阳伞、帽子或者是衣物等工具进行防晒。如果一定需要涂抹防晒霜，也要注意避免使用含有酒精等刺激物的产品，以免加重病情。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】