银屑病的预防与自我护理

　　银屑病的发生原因非常复杂，预防银屑病发生的难度较大，这主要是因为银屑病患者自身原因是预防银屑病复发的关键。通过多年的临床观察，银屑病的发生因素也并非无迹可寻。认识到这些因素，银屑病患者预防银屑病也就找到了窍门。

　　首位，注意生活，从点滴做起。银屑病患者的生活细节需要特别注意，主要有：避免外伤刺激，生活起居要规律，戒烟忌酒，保持生活环境的清洁无污染，做适量的运动，多去户外走走，出出汗，晒晒太阳，注意饮食，注意营养，注意睡眠质量。

　　第二，预防感染。扁桃体发炎，上呼吸道感染等都可能成为银屑病病发的原因。银屑病患者在身体各部位出现局部感染时不能疏忽大意，更不能坐视不理，要预防、治疗，严重时可以考虑切除扁桃体等。

　　第三，调节精神，积极生活。精神状态的可以坏直接影响银屑病病情的发展，然而，现在社会，生活压力极大，人们精神高度紧张、抑郁。这一系列的原因导致很多患者精神疲劳，内分泌紊乱，代谢异常。这些因素的产生都可能会导致银屑病的复发。

　　第四，慎用药物。治疗银屑病的很多药物中含有对病情不利的激素或者免疫抑制剂，许多治疗银屑病的其他方中也掺入大量的汞、砷等有毒的重金属。因此，银屑病患者选用药物，要注意前往专业、正规的银屑病医院。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】