高血压多发，老年银屑病人怎么做才能降血压？

　　高血压是一种心血管疾病，在现代生活中也越来越常见，每个家庭中，几乎都有高血压患者。正常人的血压会随着外界环境的变化而变化，但浮动处于正常范围内，波动较小，到了50岁之后，老年银屑病患者的舒张压降低，脉压也就随之增大，老年银屑病患者中高血压多发，怎么才能降血压呢?

　　1.深呼吸

　　一开始，银屑病患者可以早晚试着深呼吸五分钟，类似气功、瑜伽等活动，可以降低抬高血压的应激激素，从而起到降低血压的作用。

　　2.做运动

　　多做运动对有高血压毛病的老年银屑病患者也是有可以处的，每天进行15-45min的体操、骑自行车、慢跑，对降低血压和维持血压有重要意义。

　　3.听音乐

　　血压偏高的银屑病患者可以适当听一些轻音乐，缓解情绪，陶冶情操，放松身心，凯尔特音乐和印度音乐等比较舒缓的音乐降血压的效果明显。

　　4.降压药

　　降压药对有高血压毛病的银屑病患者有着明显的降压效果，但是不能多吃，也不能常吃，是药三分毒，吃多了也终究会产生抗药性，长期下去对银屑病患者的肝功能会产生损害。

　　前三种是我们潍坊东方银屑病研究院比较推崇的，对银屑病患者的身体并副作用低的降压方式，至于降压药，银屑病患者还是少吃为妙，吃多了会有抗药性，还会损害肝功能。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】