阳春三月惊蛰到，银屑病护理方法知多少

　　惊蛰是一年中的第三个节气。惊蛰天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，是反映自然物候现象的一个节气。对于银屑病患者来说，惊蛰前后是银屑病复发和加重的危险季节。那么，银屑病患者应该如何护理呢?

　　一，早睡早起去春困。在春季，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，这就是民间常说的春困。预防春困，银屑病患者应该早睡早起，散步缓行，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。

　　二，春捂保暖防感冒。虽然已是春天，但是由于北方冷空气仍较强，且早晚与中午的温差很大，因而春捂尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，预防感冒的发生。

　　三，饮食清淡多吃梨。惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。潍坊东方银屑病研究院建议，可多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，以增强体质抵御病菌的侵袭。

　　上述就是潍坊东方银屑病研究院对惊蛰节气银屑病护理方法的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有银屑病护理方面的问题，欢迎咨询我们的医生，或者拨打好的热线进行咨询。

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