银屑病患者如何远离辐射保护皮肤

　　随着办公设备的现代化，越来越多的电子产品走入了我们的视野，它们中既有电脑、复印机，也有电话、传真机等，在简化工作程序的同时也带来了健康的威胁：电磁辐射。对于皮肤本就脆弱的银屑病患者来说，应该如何远离辐射、保护皮肤呢?

　　一、重视皮肤的基础清洁。基底层是供给表皮和真皮营养的基础，只有基底层工作正常，皮肤细胞的生发才有可能。但是辐射会刺激基底层黑色素的生成，导致肌肤脆弱。因此，建议上班族银屑病患者在使用一段时间的电器后，注意及时的清洗面部，确保皮肤的清洁。

　　二、注意眼部保养。长时间面对电脑等设备，容易导致眼睛酸涩疲劳，出现黑眼圈等。建议银屑病患者调整屏幕亮度，避免伤害眼睛。平常也可以做做眼部按摩，改善血液循环，注意眼部保养，避免眼睛损伤。

　　三、多喝水，不妨选择绿茶。研究发现，绿茶中的茶多酚及其氧化产物可以吸收电磁辐射的放射物质，减少辐射对人体造成的危害。另外这种物质还可以清除体内的自由基，抑制氧化，阻断脂质过氧化反应，让肌肤更年轻、健康。

　　四、食用一些可以防辐射的食物。黑木耳特殊的胶质结构，可以吸附消化系统中的杂质，起到排除杂质的作用;油菜、西兰花等十字花科蔬菜含有大量的维生素和矿物质，有利于减少辐射的伤害。枸杞、菊花等食物含有必需脂肪酸等，可以清心明目，对于肝脏健康也很有帮助。

　　五、做好电脑等的清洁。电脑后背是良容易吸附灰尘的地方，这些地方释放的静电会吸附空气中的微小颗粒，银屑病患者长期处在这样的环境中，很容易导致灰尘黏附在皮肤上。因此，银屑病患者不妨定期对这些电器设备来个大清扫。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】