初霜渐现 银屑病患者应当如何御寒保暖护健康
霜降,二十四节气之一,有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的良后一个节气,这个节气代表着冬季的到来。对于患有银屑病的朋友来讲,冬季是银屑病的高发季,而银屑病患者需要在冬季到来前,做好基本的御寒保暖工作,防止银屑病有复发的迹象,然而初霜渐现,银屑病患者应当如何御寒保暖护健康呢?
1、保肠胃驱冷寒
霜降是秋天的良后一个节气,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;同时,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,所以银屑病患者要特别注意保护胃肠功能。外出时,可用暖宝宝,以助暖驱寒。
2、心静平摄精神
秋风冷雨,花木凋零,常会令银屑病患者心中引起凄凉之感,进而导致心理抑郁的情绪出现,所以银屑病患者应注重心静平和、调摄精神。同时,收神敛气,保持内心宁静,有利于降低银屑病因心态消极而产生的负面影响。
3、结劳逸强身健
秋季昼夜温差变化比较大,银屑病患者应每日坚持运动,运动能给身体以良性的刺激,使机体体温调节机制不断地处于紧张状态,有助于提高人对环境变化的适应能力,进而更容易适应进入冬季后的气候变化。此外,银屑病患者还需顺应春困秋乏的生理反应,确保充足的睡眠。
4、霜降中调饮食
秋季的进补要以润燥、固表、益气为主,银屑病患者应选择润燥滋阴的饮食,进而增强患者机体免疫能力与疾病抵抗能力,可选用全麦面、豆芽、芝麻、萝卜、白菜、木耳、枸杞等。少食辛辣刺激之物,如大葱、生姜、辣椒、芥末等,不仅营养丰富且有利于稳定银屑病患者病情。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
- ·【欢声笑语 汤圆飘香】潍坊银康医院元宵节为患...
- ·潍坊东方银屑病研究院春节正常看诊接诊
- ·2024年银屑病新药上市:带来曙光的阶梯
- ·【直击会诊】1029世界银屑病日专家公益会诊...
- ·最后2天!国庆黄金周「京鲁银屑病专家联合公益...
- ·国庆祛癣黄金周,山东大学齐鲁医院【杨秀莉教授...
- ·【国庆祛癣黄金周】数位银屑病名医零距离会诊,...
- ·北京银屑病公益联合会诊第三天 | 直击专家会...
- ·【银屑病会诊实录】双节小长假会诊第二天&am...
- ·【庆中秋 送健康】8天大型公益联合会诊已开启...
- ·6月22日“益”童逐梦|儿童银屑病防治专病门...
- ·第112个512国际护士节,潍坊东方银屑病研...
- ·【告知】潍坊东方银屑病研究院(潍坊银康医院)...
- ·潍坊东方银屑病研究院“五一国际劳动节”正常上...
- ·无假日医院 | 清明假期不放假,潍坊东方银屑...
- ·【现场直击】3月18-19日杨秀莉教授银屑病...
- ·聚焦【315】| 潍坊东方银屑病研究院:坚守...
- ·【三八女神节 春日温暖“礼”】来自潍坊东方银...
- ·浓情元宵节 岁岁是团圆—潍坊东方银屑病医院元...
- ·2022年第19届1029世界银屑病日·京鲁...