预防牛皮癣的要点是什么，牛皮癣好了之后要怎么做

由于皮肤长期暴露在外面，因此皮肤病一直是门诊里面发病率比较高的疾病之一，而牛皮癣作为一种恶性皮肤病，它的治疗让很多的专家和患者都感觉棘手，很多的患者在常年不好的情况下甚至失去了治疗的信心，让人非常痛心，那么预防牛皮癣的要点是什么呢?

预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，确保充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。

上面简短的总结为大家提供了一些预防牛皮癣的实用方法，非常值得大家的借鉴，专家还要提醒大家，预防牛皮癣不需要刻意的做一些事情，只要我们能安排好自己的作息，多锻炼身体，保持乐观的心态，那么牛皮癣的预防效果一定能让大家满意!

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