肺主皮毛 银屑病患者吃哪些食物润肺?

　　在中医上认为：肾主骨，肝主筋，肺主皮毛，脾主肉，心主血。银屑病的发生与患者的五脏不调有关，因为银屑病对患者造成的直接的损害就是皮肤的损害，因此不少银屑病患者关注自己的皮肤而不是根源性的问题。秋季空气干燥，对银屑病患者的身体刺激直接的就是呼吸道和皮肤，关键是肺是关系这两面的脏腑，那么银屑病患者吃哪些食物润肺?

　　酸养肝，辣养肺。但是银屑病患者的身体是不适合吃辛辣刺激的食物的。但是中医上常使用酸味的药材治疗咳嗽等疾病，可见酸味的食物对于肺的治疗和滋养功效了，因此银屑病患者秋季润肺食物的主题就是酸味的食物：

　　酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而美容养颜。

　　醋：对肌肤有柔和的刺激作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。在平时炒菜的时候适量加醋或者喝一些水果醋也是挺好的。

　　苹果：苹果味酸，但是属于碱性食品，银屑病患者可以通过食用苹果中和鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，起到增强体力和免疫力的作用。

　　柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。

　　山楂：比较多用的就是促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

　　因为酸味的食物食用过多会造成胃酸过多，也会造成人们酸牙，因此需要的就是控制食用，不要吃太多。

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