牛皮癣患者夏季饮食攻略

　　立夏过后，天气逐渐变得炎热起来，很多人开始食欲下降，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，夏季必须讲究饮食调节，采取相应的对策。
 

　　以下是医生对牛皮癣患者夏季饮食的相关介绍：

　　一，进食稀饭。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。建议患者在煮粥时加些荷叶，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。

　　二，清淡饮食。夏季的营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质，比如维生素、水、蛋白质和无机盐等等。多吃些如西红柿、冬瓜、西瓜等新鲜果蔬和豆类制品。

　　三，有所忌口。虽然夏季是牛皮癣患者皮损消退的季节，但是患者在饮食护理上也不能松懈，建议少吃辛辣腥膻的刺激性发物，如海鲜，牛肉、羊肉、辣椒、大料等，男性患者还应该少喝酒少抽烟，饮食上管住嘴，才能达到护理疾病的目的。

　　四，少吃冷食。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用，但是牛皮癣患者不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为可以，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。

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