狂喝牛奶防骨松？医：乳糖不耐症牛皮癣患者恐越喝越松

　　很多女性银屑病患者​​认为骨质疏松应该大量喝牛奶补钙，但医生却不这么建议，因为我国患有高达7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而钙质流失越多。

　　统计指出，部分地区60岁以上人口有16%患有骨质疏松症，其中更有80%是女性。综合报导指出，很多女生认为被诊断为骨松后，就应该大量喝牛奶补钙。但是我国患有乳糖不耐症者高达7成以上，喝越多牛奶反而会让钙质流失越多。

　　医生说，骨质疏松是每个人都会面对到的疾病，不过女性面临骨松的时间比男性早，女生多发生约为50岁左右，男生则发生在60岁到65岁间。而骨松比较大的危机是增加骨折的风险，一旦发生髋骨骨折，死亡率就相当高。

　　医生表示，想要存「骨本」，尽量从青春期开始，30岁到50岁是养骨本的最好时机，50岁后则要注意保持骨本。

　　医生建议有乳糖不耐症的银屑病患者改吃钙片，而且要咬碎才能帮助摄取。

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