夏季牛皮癣患者吃什么能降暑？

　　夏季天气炎热，人的心情容易烦躁，中暑现象更是时有发生。对于牛皮癣患者来说，预防中暑，提升身体免疫力非常有必要，医生建议患者可以从饮食方面来降温避暑。
 

　　以下是医生介绍的几种消暑食物，希望对患者有所帮助：

　　1，蔬果汁。新鲜的蔬果汁能有效地为人体补充维生素及钙磷钾镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌，消除疲劳，具有降暑功效。医生建议牛皮癣患者制作蔬菜汁时可以选用二至三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配制作蔬果汁，这样可使不同的营养物质均衡吸收。

　　2，西瓜。西瓜是瓜类中清暑解渴的首推。从中医角度来说，西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有天然白虎汤之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症，均适合食用。但身体内有寒湿者不宜进食。

　　3，绿豆。绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效，而且绿豆含有蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。在民间，绿豆汤是良常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃非常好。

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