银屑病患者如何选择食物?注意事项?

　　银屑病是一种常见的且易于复发的皮肤病，患上银屑病之后，患者容易出现患处瘙痒等不适的症状，对人们的皮肤造成了很大的影响，同时也就让患者的形象受到很大的损失，承受了身心上的双重打击。银屑病患者如何选择食物?

　　银屑病患者的饮食方式和饮食习惯会对银屑病的治疗产生影响。蔬菜虽含有丰富的营养价值，但是由于不正确的存放或者是烹饪手法等等因素也会让这些营养素大打折扣，甚至会产生对银屑病患者的身体不利的成分，生活中银屑病患者应该掌握一些饮食常识，这样才能饮食充分体现出它的价值，对银屑病患者的健康也更加有利。

　　患者习惯买来大量的青菜存在家里，其实，在这个过程中会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%，若要保存蔬菜，应在避光、通风、干燥的地方贮存。银屑病患者最好吃新鲜蔬菜，能保证补充足量的营养。

　　蔬菜中含各种银屑病患者所需的维生素，但是如果烹调方法不当，也会使维生素流失。维生素C、B1都怕热、怕煮，据测定，大火快炒的菜，维生素C损失仅17%，若炒后再焖，菜里的维生素C将损失59%，所以炒菜要用旺火，这样炒出来的菜不仅色美味好，菜里的营养损失也少。油炸会使食物中的营养成分大量流失，要少吃油炸食品。

　　银屑病的危害非同小可，它的危害不仅会渗入到患者的身体里面，而且对患者的生活也有很多的影响。因此对待这种疾病，患者应该及早治疗，如果在不知道病情的前提下，患者需要到正规的皮肤病医院进行治疗，同时注意日常生活中的防护措施。银屑病的注意事项?

　　1、避免食用刺激性食品：饮食上应注少食牛、羊、鹿等花生四烯酸含量较高的肉类食品。

　　2、避免不正确的沐浴：银屑病患者一般应勤沐浴，每次沐浴时将皮损上的白色鳞屑轻轻擦掉一些，以增强外用药药效，但对红皮病型银屑病的皮损则不宜用力擦洗。

　　3、避免滥用药物：银屑病患者不能滥用药物，尤其要严禁应用一些效尚未肯定的偏方野药。

　　4、避免心理伤害：银屑病是种心身疾病，在药物治疗的同时融人心理治疗，进行心理疏导，缓解心理社会压力，对银屑病的防治非常重要。

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