潍坊东方银屑病饮食，潘晓娟主任说吃水果别乱忌口

　　很多山东的银屑病患者，在网上搜了一堆“银屑病绝对不能吃的水果清单”，连最常见的苹果、梨都不敢碰，每天只敢吃水煮青菜，结果营养摄入严重不均衡，皮肤状态不仅没好转，整个人的精神状态也越来越差，反而让银屑病的皮损变得更不稳定。潍坊东方银屑病医院的门诊里，很多患者都有过这种过度忌口的经历，明明自己吃了某种水果完全没有不适反应，却硬逼着自己一口都不碰，平白让自己的日常生活少了很多乐趣，对皮肤状态的改善也没有任何帮助。

　　银屑病本身没有绝对不能吃的水果，大部分常见的新鲜水果，都可以正常纳入日常饮食里。优先选择那些性质温和、低敏、富含抗氧化物质的水果，比如苹果、梨、蓝莓、火龙果、草莓，这些水果里的维生素、膳食纤维和花青素，能帮身体补充日常所需的营养，对皮肤的整体状态有正向的辅助作用。不用刻意追求市面上那些价格昂贵的稀有水果，日常最常见的应季水果，只要吃了之后身体没有任何不适，就是最适合银屑病患者的选择。

　　潘晓娟主任在日常接诊中，经常碰到拿着厚厚一沓忌口清单来的患者，她不会直接否定患者的顾虑，而是会耐心跟患者梳理清楚吃水果的核心原则：不要照搬网上的通用清单，重点观察自己吃了某种水果之后，身体和皮肤有没有出现异常的痒感加重、红斑泛红的情况，只要吃完没有任何不适，就可以正常食用。潍坊东方银屑病医院的李华杰院长、孟晨星主任、赵红主任、曲桂霞主任、郭丽院长，也经常在日常问诊中提醒本地患者，不要把水果当成洪水猛兽，过度忌口反而会打破身体的营养均衡，得不偿失。

　　只有少数几类水果，银屑病患者需要多留个心眼：芒果、菠萝这类容易诱发过敏的水果，如果自己之前吃了就皮肤发痒，就尽量避开;荔枝、龙眼、榴莲这类糖分特别高的水果，一次性不要吃太多;如果正在服用相关的银屑病治疗药物，葡萄柚类的水果要完全避开，避免干扰药物在体内的正常代谢节奏。除此之外，大部分普通水果都可以放心吃，不用给自己套上太多没必要的饮食枷锁。

　　如果您想了解更多适合自身情况的饮食相关参考建议，可拨打咨询电话0536-3087125提前了解面诊相关注意事项，也可前往潍坊市奎文区北宫东街268号的潍坊东方银屑病医院现场就诊，还能通过微信小程序“潍坊银康医院官方挂号”提前预约医师，到院之后不用长时间排队等候。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】