银屑病患者的粗粮养生频道

　　银屑病患者主食以粗粮为主，对缓解银屑病病情有利。现在美食讲究粗粮细吃，既清淡爽口，又缓解病情，一举两得。私房桂花绿豆藕、红豆薏米鲫鱼汤、灯芯草煲瘦肉粥是小编介绍给银屑病患者的美食。
 

　　私房菜桂花绿豆藕。准备绿豆、绿豆、冰糖、蜂蜜、红枣。红枣洗净，绿豆用清水洗净浸泡3小时;将藕的一端切开，用浸泡过的绿豆塞满藕孔，将顶部盖上，用牙签固定，放入汤锅中，剩余的绿豆放入水中，焖煮半小时，放入大枣后，再焖煮约半小时，将藕取出晾凉，切片待用;再将冰糖、桂花熬煮至黏稠，浇在装可以盘的绿豆藕片上即可。

　　红豆薏米粥。准备薏米、红豆。将薏米、红豆洗净后煮两小时。大火煮开后文火煮半小时。

　　灯芯草煲瘦肉粥。准备糙米、灯芯草、瘦肉、盐。锅中放入洗好的糙米和灯芯草，大火煮开后转小火。糙米煮至将熟时加入用生抽、生粉腌制过的瘦肉，搅散开，中火煲，几分钟后加盐，起锅。

　　【温馨提示】各种粗粮跟蔬菜肉类的结合，确保患者营养均衡，做到粗粮细吃的同时，也帮助患者提高抵抗力，缓解病情。不过患者应根据自身情况，有因病情需要，有忌口的食物时，可以用相应食材换掉或者选择其他食物。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】