深秋银屑病患者饮食注意事项
秋季是收获的季节,而且此时气温寒凉,人们的食欲逐渐增强,消化力也有所提高,正是弥补由于夏季气候炎热造成营养不足的可以季节,但是如果饮食安排不当也会适得其反,损害身体健康。那作为银屑病患者,深秋饮食的注意事项有哪些呢?下面我们一起来详细的了解一下。
首位,防止进补过量。中医讲虚则补之,实则泻之,秋季银屑病患者进补要遵循不虚不补、缺什么补什么的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补,是药三分毒,能用食补的不要用药补。
第二,注意均衡营养。深秋银屑病患者饮食应多样,以谷类为主,同时粗细搭配,单一的食物不可能供给人体全面的营养,如谷类主要供给热能和维生素B1;豆类及豆制品主要供给植物蛋白质;蔬菜水果主要供给维生素C、无机盐和食物纤维;动物性食物主要供给突出蛋白、脂肪、维生素等。
第三,补充温性食物。秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,我国古代医生就提出秋宜温的主张,也就是说秋天银屑病患者应当避免吃性寒凉的食物,应当多吃一些温性食物,这样有利于保护胃肠,防止出现胃肠道疾病,对银屑病病情产生不利的影响。
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