对抗银屑病，蔬菜水果有妙招

　　银屑病患者的饮食要注意忌口，在此基础上必须确保营养的正常摄取，保障饮食健康。作为含有丰富营养物质的蔬菜水果，并非任意一种都适合银屑病患者食用。那么哪些蔬菜水果是银屑病患者应该重点多吃的呢?

　　1、苦瓜。苦瓜具有清热泻火功能，适合大多银屑病患者缓解血热症状，尤其对血热血燥患者有益，是患者饮食健康菜单中不可获取的一员。

　　2、茄子。茄子富含银屑病患者所需的蛋白质，钙、胡萝卜素、维生素的含量也非常丰富，且具有活血去肿功效，对患者的饮食健康大有益处。

　　3、桑葚。桑葚具有民间圣果的美誉，可见其营养价值之丰富。桑葚中含有大量活性蛋白，其维生素含量尤其丰富，营养价值是苹果的数倍，实乃银屑病患者饮食健康食谱中抢眼的一员。

　　4、梨。梨肉甘甜多汁，能够止咳化痰，润肺平喘，生津清热，是饮食健康佳品，对伴有上呼吸道感染的患者良为有利。

　　5、石榴。石榴果实中维生素C含量比苹果高出两倍，脂肪含量少，可减少已沉积的胆固醇，对患者的治疗起了明显的辅助作用。在银屑病患者的饮食健康介绍中，石榴是适合银屑病患者的抗老防癌水果。

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