通过日常饮食缓解银屑病

　　银屑病是一种很常见的慢性炎症性皮肤病，已经对很多人造成了身心上的痛苦，很多没有患上银屑病的人对银屑病患者都敬而远之，其实银屑病非但不传染，而且通过日常饮食以及合理作息也是可以预防的。

　　奶类：

　　奶类包括鲜奶，或者所有以鲜奶为原料制成的奶酪、干酪、炼乳、黄油等奶制品，还包括奶粉、酸奶，包括几乎每个小孩子以及女孩子的良爱冰淇淋，也是属于奶制品的，不过冰激凌虽然也属于奶制品，也还是要理智选择食用哦。

　　肉类：

　　各种红肉以及白肉，包括一些鱼肉、鹅肉、蛤蜊、牡蛎等白肉以及牛羊猪类的白肉，不过银屑病患者需要注意的是，禁止摄入牛羊肉等红肉，像淡水鱼类的鱼肉等白肉类还是可以适当食用的。

　　五谷：

　　包括稻子、黍、稷、麦以及豆类等五种。固包括火谷、悬谷、金谷、水谷、土谷等五大类，玉米、小麦、大米、小米、蔬菜、水果等都是五谷中所包含的，五谷中的食物是人们所需生命活动能够正常维持的缺一不可的谷物，五谷中的主要营养成分以蛋白质以及淀粉为主。是不可或缺的营养物质。

　　成年人每天的健康食谱应该包括奶类、肉类、蔬菜水果以及五谷等四大类，也就是说，成年人要确保自己的营养均衡，每天应该尽量确保摄入这四大类中的任何一种都不缺少，不挑食，才能确保营养均衡，什么都吃，是为了自己的身体健康着想的表现。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】