春季银屑病饮食,患者您吃对了吗
寒冷的冬季过去了,温暖的春季来了,在这个美好的季节里,银屑病患者要抓住时机,做好养生保健,增强体质,预防银屑病复发。春季银屑病患者养生之道有很多,那么春季银屑病患者如何饮食呢?
春季银屑病饮食,患者您吃对了吗?
首位,宜养脾气。春天肝气旺盛,容易伤及脾脏。银屑病患者应该根据食甘健脾原则,在饮食中可多食甘味食品,少食酸味食品。另外,春季银屑病患者饮食要注意尽量的少吃难以消化的食物,味酸、辛辣、冷凉以及肥腻之物应少吃,尽量多食白米、糯米、玉米、蜂蜜等食物。
第二,营养均衡。春季天气转暖后,银屑病患者在饮食中应适当的增加维生素A、维生素C、维生素E等的摄取,以增强身体的抵抗力。维生素多存在于一些新鲜的水果中,像山楂、橘子、柠檬、柚子等,这类的食物银屑病患者都应该多吃。
第三,重在养肝。早春时天气较为寒冷,肝阳难以开发,少量饮酒具有通经、活血、化淤的作用,进而达到肝脏阳气生发的目的,但银屑病患者切忌不可贪杯,否则容易伤肝,并且还容易对银屑病病情造成不利的影响。
上述就是对春季银屑病饮食的介绍,相信患者都有了进一步的了解和认识。希望患者可以学以致用,切实应用到实际的饮食中去,保障身体健康。
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