春吃马齿苋，让你的肠胃更健康

　　马齿苋是生常在田间地头的一种野菜，不仅口感鲜美，而且具有很多药用价值。毛泽东所言：马齿苋，既可食，又是药。 由此可见一斑。对于银屑病患者来说，马齿苋具有清热凉血的功效，同时兼具清肠排毒的效果，是不可多得的春季保健食品。

　　肠道的清洁工马齿苋

　　马齿苋是肠道的清洁剂，是治疗各种肠道疾病的首推良药。医学认为，马齿苋既能解读，又能消炎还能祛热，对于热症的肠道疾病基本可以通治，在调理细菌性肠炎方面效果尤其明显。故而，肠道不好的银屑病患者可以多吃马齿苋，让自己的肠胃更健康。

　　清热凉血祛热马齿苋

　　中医认为，马齿苋性寒、味酸、无毒。具有清热、解毒、益气、润肠、散血、消肿、止痢，防治多种疾病等功效。而银屑病饮食要求以清热为主，所以马齿苋是不错的选择。除此之外，马齿苋外用可治湿疹、急性和亚急性皮炎等。内服可清肠排毒，让你的肠胃更加健康。

　　健康小贴士：

　　1，腹部受寒或者经常腹泻的银屑病患者不宜使用马齿苋

　　2，孕妇银屑病患者不宜食用马齿苋。

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