多吃哪些绿色食物对春季银屑病养生有帮助

　　大家都知道春季养生恰如其分，而银屑病患者正需要通过饮食调整身体状态，因此更需多加关注这类问题。绿色植物能够养肝，正对应春季养生的主题。那么银屑病患者在此时可以多吃哪些绿色食物呢?

　　1、菠菜

　　我们熟知菠菜中的铁元素含量丰富，但其实这不是这种绿色食物的主要功效。菠菜对有皮肤粗糙及过敏问题的银屑病患者非常适合，其维生素与各种矿物质含量颇高。春季养生就应该选这种健康的蔬菜。

　　2、芹菜

　　每次给银屑病患者介绍应该多吃的绿色食物时，芹菜都在首推之列。由于芹菜的清热解毒功效非常出众，且能够平肝火降血压，因此这种绿色食物可能应该在春季养生大戏中唱主角。患者多吃芹菜还能补铁安神，是毋庸置疑的健康菜。

　　3、荠菜

　　翻开荠菜的适宜人群介绍，您会发现对有高血压、糖尿病、高血脂等富贵病的患者来说，在绿色食物中没有比荠菜更适合多吃的了。一些银屑病患者虚火旺盛，也可以靠荠菜做春季养生的主食。

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