五种蔬菜助银屑病患者内外兼修

　　许多形容皮肤的句子都离不开美白，正所谓：一白遮三丑，哪怕是人们患有再可恶的疾病，也不能阻挡皮肤的健康，特别是银屑病患者。

　　潍坊东方银屑病研究院指出，银屑病危害性十分巨大，而且给皮肤的症状危害也非常不可以，建议银屑病患者除了必要的治疗与护理之外，更要做好银屑病饮食方面的调理，确保皮损与正常皮肤能够内外兼修，下面我们来看看哪几种蔬菜可以有助于银屑病患者吧。

　　1、土豆

　　土豆中的营养丰富，一直是银屑病患者非常注意的，土豆中含有丰富的B族维生素及大量的突出纤维素，还有许多的微量元素、蛋白质、脂肪与淀粉，这些成分可有效的帮助银屑病患者排出体内毒素，大量的维生素C还能让皮肤恢复美白，常吃土豆，还有助于润肠通便。

　　2、豌豆

　　银屑病患者多吃豌豆，可有助于恢复青春，《本草纲目》中有说，豌豆有祛除黑斑，令肤光泽之说，而且豌豆中有大量的维生素A原，可在体内转化为维生素A，有润泽皮肤的作用，还能拉紧眼睛周围的皱纹。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜素来是皮肤类食品，胡萝卜素可以搞氧化，美白皮肤，对于银屑病患者来说，是必不可少的食物，胡萝卜中含有丰富的果胶物质，可以将体内的有害成分予以排除，使皮肤重新细腻有光泽。

　　4、蘑菇

　　蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维与木质素，这些营养可以保持肠内水分的平衡，对于易缺水的银屑病患者而言，是一种非常有利的食物，同时，蘑菇中含有大量的蛋白质、维生素，脂肪低，无胆固醇，对预防便秘、皮肤粗糙都十分有利。

　　5、黄瓜

　　黄瓜中含有大量的尼克酸、钙、蛋白质、维生素、胡萝卜素、磷、铁等，能清洁体内毒素，保持皮肤美白，同时还能消除银屑病患者平时良怕的皮肤瘙痒，银屑病患者常吃黄瓜，有助于促进人体的新陈代谢，并抑制黑色素的形成，对平时的烦躁、胸闷、口渴等现象，也有化解的作用。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】