银屑病患者怎么换着花样喝豆浆?

　　喝豆浆的可以处多多，银屑病患者可以用它来给自己补充蛋白质。现在为了满足自身饮食健康需求，不少人家里都买了豆浆机。可是喝豆浆多了就会腻，于是不少银屑病患者想多找几个有趣的法子喝豆浆，不单单是为了饮食健康，还为了个人兴趣。以下三方法您好尝试一下。

　　1、稀豆浆煮米饭

　　我们吃米饭一般都用水来焖，其实换成豆浆将别有一份清香，比单纯喝豆浆更增添了一则趣味。不过在这里要提醒银屑病患者的是，选择的豆浆要比较稀，否则焖的米饭容易口感较硬，不能达到饮食健康的初衷。

　　2、清豆浆蒸蛋羹

　　可以吃的鸡蛋羹又美味又营养，嫩滑的口感让不少银屑病患者爱不释口。其实选择豆浆的上清部分来做蛋羹，也可以达到这一饮食健康要求。对比简单地喝豆浆，这道美味的蛋白质含量爆表，可能是强强联合。

　　3、搭豆渣做煎饼

　　以前说到吃煎饼，很多人不屑一顾，根本考虑不到这和饮食健康的问题有什么牵扯。但是银屑病患者其实很适合多吃煎饼，满足身体对杂粮的需求，同时提高饱腹感。如果不想简单的喝豆浆搭煎饼，把豆浆和豆渣一起做成煎饼吃下去也不失为一种乐趣。

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