营养美味炒酸奶，银屑病患者也来尝尝鲜！

　　炒酸奶作为冷饮的一种，以美味、营养和保健功效著称，越来越成为大众喜爱的健康饮食。炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状，添加各种水果和坚果类，有很高的营养价值。银屑病患者常吃炒酸奶对身体健康大有裨益。

　　一，各种益生菌促进肠道健康

　　炒酸奶中的有益菌能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。饮酒之后的银屑病患者吃杯炒酸奶可有效保护肠胃，对身体健康有可以处。

　　二，炒酸奶可促进消化助养生

　　研究表明，炒酸奶中的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。酶类物质能促进消化吸收。所以炒酸奶是健康饮食的一种，有一定养生保健功效。

　　三，调节身体免疫机能抗癌症

　　炒酸奶通过抑制腐生菌可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，银屑病患者常吃炒酸奶可有效地抗御癌症，

　　温馨提示：炒酸奶可与多种水果巧妙搭配，营养丰富，适合于各个年龄阶层的银屑病患者。需要提醒的是，炒酸奶属于冰淇淋的一种，偏凉性，肠胃不好的银屑病患者要适当食用，不可过量。

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