春吃枣对身体可以，但银屑病患者仍要注意哪些问题

　　日食三颗枣，百岁不显老，可见吃枣对身体有多可以。不过凡事过量就容易出现问题，银屑病患者如果想通过多吃枣来补身，就应该同时了解其他注意事项，也可以在吃枣的同时知道怎么吃效果更好。那么银屑病患者吃枣有哪些需要特别注意的事项呢?

　　1、依靠大枣没法真正补血

　　女性爱吃枣多半是因为看重它的补血功效，认为通过这种方式可以补充身体中的铁元素，尤其对缺铁性贫血的银屑病患者来说甚是有益。可惜这一观点并不多数正确，因为大枣的铁元素含量并不突出，所以我们要介绍的首位点注意事项，就是不能靠大枣补血。

　　2、富含膳食纤维润肠通便

　　因为大枣的含水量较其他水果更低，而含糖量相应较高，所以不少银屑病患者以为自己吃枣可能加重便秘问题。其实大枣的膳食纤维含量较多，而膳食纤维的促进胃肠蠕动作用很可以，所以其实吃枣是可以润肠通便的，患者要弄清具体的注意事项再下定论。

　　3、大量食用伤害胃肠功能

　　同时银屑病患者要了解，大量吃枣对胃肠功能的伤害不容忽视。因为枣皮较薄，如果是鲜枣那么枣皮的质地还比较硬。这样吞咽下去，枣皮锋利的边缘就可能刺伤胃黏膜，尤其对本就存在胃部不适的患者来说，更要多了解这方面注意事项，适量吃枣。

　　爱吃枣不是坏事，只要把握可以量就行。银屑病患者可以每天适量吃枣，避开注意事项中提到的不良影响，也会给健康加分。

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