实例透析：别让“口味”与“嗜可以”打乱银屑病患者饮食结构

　　饮食结构的合理性是饮食健康的确保。现实生活中，许多银屑病患者被口味与嗜可以所困扰，导致了不良饮食习惯的养成，饮食不当造成营养搭配不均衡，体质下降，免疫功能紊乱，下面，我们就由口味和嗜可以分析一下，银屑病患者在饮食上应该怎样选择?
 

　　一，清淡少盐，口味重不可取

　　银屑病患者尽量在饮食的时候，少吃盐，多吃清淡，少吃油腻、油炸的食物，由于气温升高，天气干燥，患者一定要忌咸，口味太重不可取。

　　二，饮食多样，不能过于挑食

　　银屑病患者常常会困扰在嗜可以这个词下，养成了挑食偏食的坏习惯，营养搭配的不均衡，导致体质严重下降，甚至出现营养不良，饮食一定要多样化，适当地吃一些谷类食物是有帮助的。

　　三，多食果蔬，少吃鱼肉

　　患者的饮食一定要规律，不能太随便，想吃什么就吃什么，是不合理的，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需的维生素，水果中的有机酸能够促进新陈代谢，少吃大鱼大肉，鱼肉是慢性银屑病的危险因素，饮食健康对预防银屑病很重要。

　　四，适当进食，适量运动

　　一般情况下，进食量与体力活动是控制体重的两个主要因素。食量过大而活动量不足会导致肥胖，反之则会造成消瘦。体重过高易得慢性疾病，体重过低可使劳动能力和对疾病的抵抗力下降，都是饮食不健康的表现。应保持进食量与能量消耗之间的平衡。

　　温馨提示：甩掉口味与嗜可以，重新找回属于自己的饮食天地，不要让它打破您的饮食结构，让您疾病缠身，还在等什么?赶快为自己设计一个健康饮食食谱吧!

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】