科学饮食补水先行——谈五一前后银屑病饮食健康

　　再过几天就是五一了，此时大部分地区气温升高，有一种进入夏季的感觉。此时节，银屑病患者要尤其注意饮食健康，通过补水来预防中暑。补水可以通过以下几个途径获取，直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。

　　科学饮食补水先行谈五一前后银屑病饮食健康

　　一，三餐中适当添加粥品。由于炎热的刺激，人的肠胃功能在夏季会相对减弱，没什么食欲。于是各种粥品便是这个时节银屑病患者饮食健康的非常好选择。早起空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，良为饮食之妙诀。

　　二，汤汤水水良养人。高温时，人体容易出汗，还会排出一定量的微量元素，如钠、钾、钙、镁，以及无机盐等。为了补充这些元素，银屑病患者适宜多喝汤水，夏季喝清淡的汤，如山楂汤、绿豆汤、酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等等。

　　三，炎热时候多饮绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，寒可清热，良能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。是银屑病患者五一前后健康饮食的首推饮品。

　　温馨提示：人的机体70%都是水分，补水是非常重要的饮食护理方法之一。五一前后银屑病患者饮食健康的秘诀就是补水先行，如果您还有银屑病饮食方面的问题，欢迎咨询我们的医生。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】