吃的少也长肉?中西医的饮食瘦身原理帮银屑病患者健康塑身

发布时间:2015-05-23 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  夏天到了,减肥成了经久不衰的话题,包括很对银屑病患者,也在商量着怎么减肥。很多人会抱怨,饭已经吃的很少了,为什么还长肉?怎么才能健康瘦身呢?别着急,今天潍坊东方银屑病研究院将为大家介绍一下中西医的健康瘦身原理。

银屑病饮食

  中医认为:肥胖是由湿痰、痰饮形成的。

  肺主一身之气,主水湿痰运化;肾为元阳,主一身之阳气,推动全身的温煦,利三焦之水道。银屑病患者要想瘦身减肥,必须先行肺气而化痰,健肺利水而消湿痰,温肾利水。通利上、中、下三焦,达到减肥瘦身的目的。

  西医认为:肥胖是由多年来常吃肉类所造成的。

  较新的营养学强调少食动物食品,合理配餐。以低热量为目标,清淡饮食,通过多食素食来控制体重。对于银屑病患者来说,这种饮食法需要控制糖的摄入量。健康饮食瘦身时,忌食动物内脏、水生贝类、牛肉、酒、牛奶、口香糖、猪肉、糖、淀粉等等。

  对于想减肥的银屑病患者来说,光靠节食是不行的,必须在健康饮食的前提下配合定量的运动,饮食与运动相结合,才能健康瘦身。如果您还有银屑病饮食方面的问题,欢迎继续浏览我们的文章,或者拨打医生热线进行咨询。

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