养生有道驻颜有术：银屑病患者常吃猪皮能美容

　　据说猪皮里含有相当丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白又是人体皮肤的重要组成部位，所以民间流传着很多吃猪皮、鸡皮能美容的说法。营养师认为，猪皮、鸡皮能美容美肤是受中医以形补形观念的影响。实际上，银屑病患者适量吃点猪皮确实能起到美容效果。

　　一，猪皮美容功效的由来。猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。银屑病患者经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，防瘪减皱。此外，猪皮还可以祛雀斑，吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质、祛斑美容。银屑病患者想要饮食健康可以适当吃点猪皮。

　　二，花生炖猪皮美容又丰胸。美容丰胸名菜猪皮炖花生有一定的道理，猪皮被重新分解合成新的胶原蛋白的机率比较大，而花生中的维生素E含量相对较高。利用猪皮中的脂肪含量帮助提高维生素E的吸收率，所以起到美容丰胸作用是两者搭档的结果。

　　三，相比猪皮鱼肉的美容功效更大。鱼肉属于多数蛋白质，当胶原蛋白进入人体后，在美容上的用途很多，否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度，但科学搭配其他食物会有美容的功效。但是对于银屑病患者来说，要想饮食健康，深海鱼类不能食用，淡水鱼类可以适量食用，具体饮食方式可在主治医生的指导下进行。

　　营养师介绍说，其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白，在营养学中看来、猪肉也可以美容。所以银屑病患者要确保饮食健康，多样搭配饮食，达到养生有道驻颜有术。

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