暑热季节银屑病患者少喝甜饮料 关注饮食健康

发布时间:2015-07-15 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  暑热难耐心烦意乱,此时喝一杯冰镇甜饮料降降暑气,似乎对银屑病患者来说是一件美事。但是少喝甜饮料实际上才是真正对银屑病患者的饮食健康有利,甜饮料甚至可能毁了我们的身体!银屑病患者应该少喝甜饮料,多关注饮食健康问题,遵循下面的治疗原则治病。

暑热季节银屑病患者少喝甜饮料 关注饮食健康

  首位,饮料的选择以低热量低糖为标准

  银屑病患者不适合喝高糖饮料,那样对患者的健康是一个潜在的威胁。为了银屑病患者的饮食健康考虑,患者要少喝甜饮料,尤其是注意区分低热量零热量低糖无糖等概念,别在不知不觉间摄入过多糖分。

  第二,含糖量均等选营养价值高的那个

  假如在多种含糖量均等的饮料中选择,银屑病患者应该首先选择营养价值更高的一款。比如说含有的维生素,或者是对身体有帮助的益生菌或膳食纤维等含量较高的产品,这些会比其他单纯的甜饮料更好一些。但是银屑病患者还是要少喝甜饮料,毕竟对饮食健康有碍。

  第三,尽可能以白水或淡茶替代甜饮料

  既然要让银屑病患者少喝甜饮料,那么出门在外遇到应酬的场合,银屑病患者要兼顾饮食健康与个人面子,该怎么办呢?很简单,以茶代替。饮料中的含糖量是难以预估的,但是以淡茶替代,就能够很好的起到身体保健的作用。

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