进入三伏天 银屑病患者的饮食也该换换口味了

　　三伏主要分为初伏、中伏、末伏。三伏天是一年中气温良高良热、良潮湿的日子，正值初伏天，隐约感觉到一股暖流扑面而来，似乎让人招架不住。从饮食的角度来看，尤其是银屑病患者，是时候改换一下饮食的口味了，接下来我们就来看一下银屑病患者在饮食上应该怎样换换口味。

　　一，清淡饮食要有营养

　　银屑病患者在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，在吃之前要清洗干净，现在社会上卖的蔬菜和水果，大部分都是用农药培育起来的，讲究饮食卫生很重要，当然清淡饮食不是说让银屑病患者以吃素为主，荤素搭配要均衡，营养要全面。

　　二，适当吃苦瓜来祛火

　　生活中我们常说的苦瓜有很多的功效，苦瓜具有较高的营养价值，但是一些银屑病患者怕苦很少去吃，在三伏天吃苦瓜可以起到清热消暑、养血益气、调节内分泌，对治疗痢疾、中暑发热具有良好的功效，银屑病患者要根据天气变化，做好饮食养生，改变饮食口味。

　　三，喝汤调节食欲减退

　　银屑病患者要养成顿顿喝汤的可以习惯，一般在大热天，尤其是三伏天，银屑病患者不愿意喝汤，而且经常会出现食欲减退的现象，经常用水果来代替主食，其实喝汤是可以提高患者的食欲，不妨银屑病患者换一下饮食口味，这样的饮食才能更健康。

　　四，养生粥要经常去喝

　　在我们的日常生活中，粥的种类是非常多的，但是适合夏季银屑病患者喝的粥主要有生槐花粥、红豆薏米粥，小米粥等，这些粥对银屑病患者的养生很有帮助，粥全粥道，喝粥能调节患者的食欲，同时，像红豆薏米粥还能起到祛除湿气、保健肠胃的功效。

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