健康生活 银屑病患者需远离的五大不良饮食习惯

　　饮食在银屑病患者的病情中起着重要的作用，饮食不会对银屑病患者的病情起着直接的治疗作用，但是不合理的饮食却会造成银屑病患者身体素质的下降，病情的不稳，因此银屑病患者的健康饮食需要重视，五大不良饮食习惯需要远离。

　　1. 口渴才喝水。这是很多人存在的现象，不渴的时候不喝水，其实如果人体感到口渴的时候往往是身体非常缺水的时候了。银屑病患者多喝水，不仅是为了维持身体的所需，还有就是为了增加身体毒素的排出和皮肤的水分，因此银屑病患者要注意勤喝水。

　　2. 不吃早餐。因为早上的时间比较少，很多的人习惯了不吃早餐，但是这是对身体非常不好的一种习惯，经过一夜的消化之后，人们的身体处于能量补充的时候，如果长时间不吃早餐会造成贫血，同时也会加大心脑血管疾病的几率。银屑病患者需要重视早餐的重要性。

　　3. 晚上吃大餐。出于中国人的酒桌文化，很多的事情都是在餐桌上完成的，这就使得相当一部分人养成了晚上吃大餐的习惯，其实按照正常的人体运行养生规律，人们晚上的饮食应该是清淡，量少为宜。晚上吃大餐会造成人体消化系统的负担。因此银屑病患者要注意晚间的饮食，清淡有营养。

　　4. 不吃主食。随着人们生活水平的提高，各种点心层出不穷，人们逐渐远离了米饭、馒头等主食。以蔬菜水果为主食会造成人们气血亏虚、肾气不足、营养不良。因此银屑病患者虽然需要新鲜蔬果的补充，但是主食的主导地位是不可撼动的。

　　5. 吃饭与酒相伴。适量的饮酒对人们的身体是有一定的可以处的，但是顿顿不离酒，无论多少对人们的身体是不利的。银屑病患者对酒的反应虽然不一，但是需要注意的就是酒确实是引起银屑病患者病情不稳的因素，非常好是远离。

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