倒春寒期间牛皮肤癣患者要注意做好保暖

　　牛皮肤癣医学上称为银屑病，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致牛皮肤癣的出现。在遗传的基础上，常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。如季节的变化、环境过于潮湿或者干冷、日照的时间不足、抽烟、喝酒、体重过大或过度的油腻饮食、反复的呼吸道感染、劳累、精神压力过大等。

　　牛皮肤癣要做好哪几个部位的保暖?

　　1、头部

　　头部是阳气聚集的部位，能感受到风寒邪气。当寒气入侵头部时会引起头痛头晕牙齿疼痛、感冒鼻炎以及神经痛，尤其是对于患有脑动脉硬化及高血压的人群来说容易诱发中风和急性心梗等。平时上下班的时候尽量戴上帽子，保护好头部，每天早晨和睡觉前使用梳子梳梳头，一直让局部发热为止，这样能够促进头部的经络血液循环，帮助阳气升发。晚上尽量不要洗头，若是洗头的话必须吹干再入睡。

　　2、口鼻和颈部

　　平时呼吸吃饭或者说话的时候都必须用到口鼻，稍微不注意有可能会让寒气入侵口鼻，平时出门的时候尽量戴上口罩，防止寒气入侵。另外颈部也容易受寒是中枢神经必不可少的部位，同时也是心脑血管的必经之路，一旦受寒时不仅会引起颈椎病，同时也会诱发其他的慢性疾病。平时出门的时候戴上围巾或者穿上高领的衣服。

　　3、肚脐部位、背部

　　肚脐部位容易入侵寒气，尤其是晚上睡觉时不小心把被子蹬开，寒气受凉时会引起腹泻以及腹痛。孩子睡觉的时候尽量带上肚兜，这样能够保护肚脐部位。中医认为背部的阳气最为旺盛，同时也容易感受到寒气。在人们背部有督脉循行和膀胱经，背部受寒时会引起肩周炎、颈椎病以及腰肌劳损，同时也会诱发腰椎间盘突出以及慢性的腰腿疼痛。此类人群可以通过推拿按摩或者针灸拔罐的方式来缓解，但是牛皮肤癣患者选择刮痧或者拔火罐的时候一定要警惕。

　　4、腰部

　　中医认为腰部是肾脏府邸，腰部受寒时容易引起全身无力以及疼痛。平时可以把两手对搓搓热按在腰眼的部位用力的往下搓，让局部发热为止，此方法能达到温煦肾阳及促进气血通畅的功效。潍坊哪里治疗银屑病好

　　牛皮肤癣患者要做好生活中的护理，防止让病情复发，均衡的为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，积极的预防感冒以及各种感染。牛皮肤癣是一个慢性病，生活中各种不良因素均可影响或加重病情。因此养成良好生活习惯，规律作息、保持个人卫生、避免不良情绪等，对减轻症状、缓解病情、促进皮损康复可起到一定的积极作用。

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