牛皮肤癣患者如何增强皮肤免疫力?

　　日常生活中，我们对牛皮肤癣的了解微乎甚微，牛皮肤癣该如何预防呢?当我们自身患上牛皮肤癣过后，也意味着患者本身的身体素质较差了，因为牛皮肤癣通常是在我们免疫力低下的情况发生的。所以，牛皮肤癣患者不仅要在日常生活中养成一个良好的生活习惯，更应该防患于未然，提高自身的抵抗力，这样对治疗牛皮肤癣疾病可以有更大的辅助治疗作用。那么，牛皮肤癣患者该怎样提高自身免疫力?

　　首要的是多运动，运动能够增强自身体质，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其余上呼吸道感染的机率，从而降低了因感染而诱发或造成银屑病(牛皮肤癣又称银屑病)的可能;其次，户外运动亦能减轻病情，日光照射可以使患者接触到更多的紫外线，紫外线对杀灭细菌有很大帮助。如条件允许可以经常进行日光浴或海水浴，这样可以让患者在轻松、愉悦的心情下进行辅助治疗。

　　银屑病患者主要的病理改变就是微循环障碍，有皮破损的地方就不会出汗，而经常出汗的地方就不会出现银屑病，所以会出现一个很普遍的情况：许多患者一到夏天病情就减轻、甚至痊愈，而一到冬天就怕冷、病情复发、加重。这主要是由于血管的热胀冷缩原理引起的。炎热的天气，即使不活动也易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显加强，内毒素随着汗液从皮下排除，从而减轻病情乃至痊愈。因此患者在治疗的同时，也因考虑到天气的原因而适当的加强运动，刺激皮肤代谢，这样有助于银屑病的治疗。

　　究竟牛皮肤癣患者如何提高身体的免疫力呢?哪些运动适合患者呢?医生给出了答案，适合于银屑病患者的运动有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出，在疾病的急性活动期，患者未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应，因此在运动时要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。

　　其次，银屑病患者不能滥用激素类药物或免疫抑制剂。有研究表明，临床资料显示上述药物虽然对一部分患者有短期作用，但长期服用均有严重的毒副作用，且一旦停止服用，会出现反弹效果，从而使得病情进一步加重。

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