银屑病患者健康指南来啦!

银屑病俗称银屑病，是一种多种诱因共同作用下产生的皮肤疾病，临床表现以红色丘疹、斑块、鳞屑为主，全身均可发病，且具有反复发作的特点。有的患者虽然接受了几十年的治疗，但仍然没有治好，其部分原因与银屑病患者自身的生活习惯是分不开的。

　　吸烟、喝酒、熬夜.......不少患者不良的生活习惯导致了银屑病的反复发作，好的生活习惯可以对病情的恢复起到辅助作用，那么银屑病患者在日常生活中应该如何保持良好的生活习惯呢?

　　1饮食护理

　　银屑病患者必须注意自己的饮食，在饮食上最好就是以高维生素、高蛋白及易消化之类的食物为主食。银屑病在急性发作的时候，患者不可以吃刺激肠胃的饮食，同时要注意少吸烟、喝酒。酒有辛辣刺激性，可以刺激患者的皮肤，极有可能导致皮损进一步扩大从而加重病情。

　　2避免熬夜

　　银屑病患者不要轻易熬夜，一切以自己的病情为重，一个健康的身体，饱满的精神状态才能更好的面对生活。银屑病患者要保持充足的睡眠，在平时的生活中一定要注意提高自己的睡眠质量，不要穿着衣服睡觉，勤晒自己的被褥，给子营造一个干净，优雅的睡眠环境。

　　一个好的睡眠能增加患者对于银屑病的抵抗能力。患者的银屑病能更好地治愈。希望能引起广大银屑病患者的注意。尽早治愈银屑病，感受生活的美好。

　　3适当运动

　　俗话说，生命在于运动，平时多做一些有氧运动可帮助人们促进新陈代谢，使肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。对银屑病患者而言，运动可以增强体质，减少感冒和其他上呼吸道感染，帮助病情的恢复并且能预防复发。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】