银屑病日常护理也很重要,做到这几点,治疗事半功倍!
大家平时身体上有个小毛病,很多人都会把希望寄托在吃药上面,却不知道有时候生活习惯也是导致疾病发作的重要因素,生活中有很多养生的方法,实现起来并不困难,却能帮助调养身体,更好地对抗疾病。
日常生活要注意
保持良好的心态,树立战胜疾病的信心。银屑病不具有传染性,病情初发时一般面积较小,经过规范治疗一般都能消退,患者们要争取早治疗,早恢复。
劳逸结合,饮食均衡。患者们要保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼,从而增强体质。同时主张食物多样化,偏食、忌口和贪食都不利于全身健康,同样也不利于银屑病的康复。
戒烟、戒酒。据统计,有大概25%的银屑病患者吸烟可使其病情加重,尤其是一次烈性酒几日后银屑病就会复发或加重。
乙醇会损伤免疫应答,干扰T淋巴细胞的功能,进而影响细胞介导的免疫反应;乙醇还会直接扩张血管,使血管通透性增加,利于中性粒细胞游出,促进炎症反应。
沐浴洗澡有讲究
不同类型、不同体质的银屑病临床表现各不相同,所选择的沐浴方式方法也会有所区别。在以不增加皮肤刺激为主要原则的前提下,正确的洗浴方式有助于银屑病病情的控制。
沐浴完成后,也要及时擦拭保湿霜或药膏,帮助锁住皮肤水分,缓解干燥瘙痒的情况。
洗浴过程中,还要注意以下几点:
每次洗澡时间保持在20--40分钟最好。不可过度搔抓皮损,也不要使用浴巾等大力搓擦。水温最好是在37℃-40℃之间。
使用温和不刺激的沐浴产品,最好不要使用肥皂。肥皂大多呈强碱性,容易损伤皮肤屏障,加重病情。
泛发性脓疱型、红皮型及皮损有渗出的银屑病患者在洗澡时水温不宜太高,以免刺激皮损。
对老年银屑病及伴有心脏病、高血压的患者,洗澡时除了水温控制,最好是采取坐式淋浴的方式,会比较安全。
如果想要进行药浴,不要自己随意决定,一定要经过医生检查后判断是否用药,否则可能产生过敏或加重皮肤刺激。
皮肤护理要坚持
银屑病的“难治”在于反复发作,而银屑病患者持之以恒的皮肤护理,不仅能辅助治疗银屑病,更重要的是能够保护皮肤屏障,预防银屑病复发。
清除皮肤污垢,主要是鳞屑。但不可过度剥离,否则容易刺激皮损。头皮银屑病除了需要勤清洗之外,最好是剪短发,药物使用会比较方便些。同时洗发时要轻柔按摩头皮,不可抓挠头皮。
温馨提示:以上银屑病患者日常护理的要点,希望大家都能应用到日常当中。对于银屑病这种慢性皮肤病,不仅要“治”,还要“防”,更要“养”,只有做到了科学的日常护理,防止复发或加重的诱因,才能让银屑病治疗巩固事半功倍。
【具体情况可以咨询潍坊银屑病研究院】
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或拨打我院电话0536-3087125,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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