春季牛皮癣患者如何预防流行性感冒

　　春季是呼吸道流行性疾病的高发季节。初春季节时人体内环境很难一下子与外界环境(时暖时寒，空气干燥)相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感，而流感是导致牛皮癣复发的重要因素。

　　以下是医生对流感的介绍以及预防方法：

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

　　预防措施：

　　1，接种流感疫苗已被国际医学界较为认可是防范流感的良有效的武器。

　　2，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方。

　　3，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜瓜果要清洗干净再吃等等，远离感染源。

　　4，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

　　5，饮食清淡，高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

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