小暑节气银屑病患者如何护理保健

　　我们即将迎来二十四节气的小暑，小暑的到来，标志着我国大部分的地区进入了炎热的季节，在如此高温炎热的天气中，银屑病患者要想确保身体健康，远离银屑病复发困扰，那在日常的生活中要注意如何护理保健呢?下面我们通过不同的角度来了解一下。

　　饮食方面：清淡为主。小暑时节，银屑病患者饮食要以清淡为主，但是也不意味着饮食的可能清、素，只吃蔬菜、瓜果，炎热的天气使银屑病患者的代谢能力相对变差，因此在饮食方面患者要注意营养均衡，侧重健脾、消暑、化湿。

　　起居方面：少动多静。小暑是银屑病患者身体阳气旺盛的时候，春夏养阳，银屑病患者在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。此外，银屑病患者在日常的护理保健中，还要注意适当运动，多静养，保持充足的睡眠，并利用午睡弥补夜晚睡眠之不足。

　　情绪方面：心态平和。中医四季养生的理论认为夏属火，通心，人容易烦躁不安，出现疲劳、胸闷、睡眠不可以、头痛、心悸等症状。因此，小暑节气银屑病患者护理保健要注意调节自身的情绪，保持平和、快乐的心态。

　　温馨提示：银屑病是种危害性比较大的皮肤病，科学合理的护理保健可以帮助银屑病患者维持病情稳定，减少复发的机率。希望银屑病患者在日常的生活中可以引起足够的重视，做好必要的保健护理措施。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】