寒冷天气银屑病预防为先

　　每年冬季来袭，许多银屑病患者就容易引起旧病复发，皮损增多，瘙痒加重，就连药物治疗效果也变得不理想。据银屑病医生介绍，银屑病的发病与季节是有明显关系的，大多数患者在寒冬，天气干燥转冷时出现病情加重，天气转暖后症状则减轻。针对银屑病因季节而复发规律，建议此时银屑病患者注意用药，调节可以室内湿度，不要太干燥，并注意室内风，减少疾病复发。所以，进入冬季应对银屑病应以防为先。

　　(1)春夏多运动，秋冬防干燥

　　银屑病患者需用心地观察自己的病情变化，了解自己属于冬季加重还是夏季加重。冬季加重的患者可以在春夏季之时多进行户外运动，接受适当的阳光，增强抵抗力，预防银屑病复发。在冬季时，注意调节可以室内干湿度，尤其不要太干燥，并注意室内通风，减少疾病复发。

　　(2)适时用药，注意饮食健康

　　经验丰富的医生会根据季节因素、银屑病的类型和病因，及患者的实际病情制订个性化诊疗方案。冬季加重的患者主要治疗以养血、润燥、化瘀为主，宜多吃养血润燥食物，比如红枣、核桃、桂圆等。饮食不宜太咸，避免用热辣和饮酒等方法抗寒，同时注意保暖，避免寒冷太过而致腠理不开(皮肤毛孔收缩)。合理的饮食是预防银屑病的重要措施。日常饮食中，银屑病患者应注意荤素搭配、营养均衡。银屑病是免疫功能紊乱性疾病，进补有可能加重病情。

　　(3)心情愉悦，乐观对待疾病

　　因为复发的患处，红斑面积往往较之去年更大，鳞屑脱落更多，表皮增生更厚，会严重影响到了患者的容貌、工作、生活和心理健康。以致精神紧张、烦恼、忧虑、睡眠障碍等均可诱发和加重银屑病。因此，冬季预防银屑病复发加重，患者要保持愉快的心情、规律的作息。

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