未来几日持续升温，为“消暑避夏”银屑病患者适合做的几项运动

　　春天快要结束，夏季正跃跃欲试，未来几天将会出现连续的升温天气，银屑病患者一定要做好全面的预防工作，为消暑避夏，银屑病患者应做好一下几项运动对病情好的有利。
 

　　一，晨跑

　　银屑病患者为预防中暑，可以选择早上晨跑，增强抵抗力和免疫力，适度的晨跑能够促进食欲，促进新陈代谢，但是要注意的是，千万不要时间太长，半个小时左右非常好。

　　二，钓鱼

　　钓鱼能让银屑病患者浮躁的心情平静下来，能让患者一日能够保持好的心情，为更好地接受正规医院的治疗做准备，能颐养性情，增益身心，通过钓鱼达到患者养心养性。

　　三，保定铁球

　　保定铁球又叫健身球，此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，对于防暑起到很好的作用，还能促进血液循环，增强患者免疫功能。

　　温馨提示：虽然春天还未结束，提前做好消暑避夏工作很重要，对银屑病患者病情好的是极其有利的，希望患者在夏日来临前，让酷热不再是银屑病患者的难题，良后，祝愿银屑病患者健康度夏!

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】