May健康走起，银屑病患者不能丢下的养生“三柄利剑”

　　May是指五月份，美好的五月银屑病患者该做点什么呢?想来想去还是养生良靠谱。银屑病属慢性易复发的皮肤类炎症，做好养生工作，能更好地对银屑病加以预防，银屑病患者养生三柄利剑或许你们很陌生，下面医生会给您详细讲解。
 

　　首位柄利剑：蔬菜为主，谷类为养

　　饮食健康是银屑病患者的首位柄利剑，在于健康随行的道路上，银屑病患者可不能丢下它，利用可以这一炳利剑，能给患者带来更多的营养物质，多吃蔬菜，补充维生素，多吃谷类。

　　第二柄利剑：一日三餐，均衡搭配

　　银屑病患者一日三餐都要吃，早餐吃可以，午餐吃饱，晚餐吃少，这是流传至今的佳话，对身体健康有帮助，营养要均衡搭配，避免挑食、偏食的现象。

　　第三柄利剑：消暑避夏，喝绿豆汤

　　五月六日我们就正式步入夏季了，夏季天气炎热，空气干燥，消暑避夏是重中之重，银屑病患者通过喝绿豆汤来解暑，但是，绿豆汤性凉，在喝绿豆汤的时候一定要注意不要连喝可以几碗，不仅起不到消暑作用，对病情好的不利。

　　为了身体健康，为了平安度夏，银屑病患者要为自己制定一套养生食谱，跟着健康一起旅行，可千万不要忘了带上养生三柄利剑，良后，祝您生活快乐!

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】