热点关注：又到秋季复发时拿什么拯救我的银屑病

　　秋季的脚步渐近，虽然当下的天气还是炎热的主打，但是昼夜的温差预示着银屑病患者危险的临近。大部分的寻常型银屑病患者的病情都是冬重夏轻型的，因此，每到秋季，部分银屑病患者的病情就开始出现复发的倾向，那么银屑病患者该如何拯救自己复发的病情呢?

　　一、明确造成病情复发的因素

　　季节的变化或者是秋冬季节银屑病患者病情复发或者加重的原因主要有以下几种：温度降低、空气湿度降低、阳光中的紫外线少。这造成的直接的影响就是银屑病患者的身体的气血运行不是那么旺盛了，对于银屑病易感基因的压制减少了。因此银屑病患者预防复发需要从以上几个因素入手预防病情复发。

　　二、针对复发因素制定预防方案

　　气候的改变是银屑病患者无法撼动的，因此银屑病患者可以通过到南方度假的方式改善自己的病情，当然这对大部分的银屑病患者是不适用的。因此银屑病患者就要从饮食、保暖、日光浴、提前的预防性治疗方面入手，预防银屑病秋季复发。银屑病患者秋季不要使用生冷的食物，可以多喝养生的粥品，按时晒日光浴，来预防复发。

　　三、增强自身的抵抗力

　　其实很多的银屑病患者忽视了自己身体是有一定的自愈能力的，也就是患者自身的抵抗力，银屑病患者不要只依赖药物或者医院治疗，从根本上改善自己的体质，提高自己的身体免疫力才能实现更长久的病情控制。银屑病患者需要坚持科学的体育锻炼;多喝白开水;饮食营养;充足睡眠;不吸烟不喝酒等。

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