出了末伏后银屑病朋友该怎么进行日常维护

　　昨天刚进处暑，从某种意义上代表着夏季的良后一日过去了，出了末伏了，也代表着秋季真的开始来到了，那么在出了末伏后银屑病朋友们该怎么进行日常维护呢？

出了末伏后银屑病朋友该怎么进行日常维护

　　银屑病是一种危害性很严重的皮肤病，而秋季又是皮肤病的高发期，同样也是银屑病的多发期，在这个季节里，银屑病朋友要做的就是防患于未然，做好治未病，也要注意可以下面几个条件：

　　1、饮食调理

　　在夏季，银屑病朋友要防的是心躁，这个时候容易上火，心绪不宁，所以要多吃养心的食物，而秋季要防的是肺，因为这个时间银屑病朋友有可能会经常性的咳嗽、感冒、皮肤发炎等等，所以，要多吃白色食物，健肺爽声，强化新陈代谢，如梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳等。

　　2、空气调整

　　由于秋季到来，气温却还处于25-30度前后，凉风也只出现在早八点之前，晚二十二点之后，所以在这段时间里，银屑病朋友一定要注意开窗通气，可由于每个银屑病朋友的年龄有所差异，所以在耐受程度上也各不相同，建议各位银屑病朋友根据自己的情况来选择开窗通气时间。

　　3、精神调养

　　秋季是一个伤感的季节，银屑病朋友要特别注意情绪的调养，要做到宁静内心、安宁神志、舒畅心情，尽可能不要伤感忧悲，而且一定要及早释放出心中的不满，或大哭，或大喊，或通过运动让自己更轻松。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】