牛皮癣患者应该如何护理?

　　古代中医中称牛皮癣为"白疕"，而如今在医学界人们称之为"银屑病"，最初牛皮癣的发病时，皮肤会出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。而慢慢的病情会逐渐的加重，尤其到了现在这种季节交替的时间，复发的牛皮癣患者越来越多，而且到了冬天情况是最为严重的。

　　为什么会得牛皮癣?

　　1、过敏因素

　　这是牛皮癣发病原因之一。 主要是由于饮食或药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　2、精神因素

　　如今人们的生活压力与日俱增，精神压力也越来越大。睡眠不足，精神持续紧绷，这些因素都是促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，情绪不稳定，忧思郁怒。

　　牛皮癣患者的饮食护理

　　1、薯类食物

　　薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　2、蔬菜

　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　3、谷类食物

　　谷类是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　牛皮癣患者如何洗澡

　　牛皮癣这种疾病，往往经过很多的次的治疗后，疾病还是没有得到很好的控制，总是容易复发，所以在发现牛皮癣的时候我们要做好平时的保养工作，才能更好的配合治疗。

　　牛皮癣患者可以洗澡，一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之间。但要调治好水和气环境温度。水温不宜太高，也不宜太低。太高会刺激皮损，水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。不能高于40℃，不能低于35℃。

　　此外，洗澡时还应留意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。保持清洁，以免感染细菌。

　　牛皮癣患者选者洗澡时方式也很重要，一般以浸浴为宜。并且不可过渡搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。用力搔抓或搓擦会使皮损遭受刺激者。

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