牛皮癣患者的护理饮食措施有哪些?

　　牛皮癣对于人体的皮肤的损坏是巨大的，因此，在患有牛皮癣后，应及时去治愈。同时，日常生活中，也要加强对于牛皮癣的护理工作。接下来，我们一起来了解下这方面的牛皮癣知识吧。

　　1、牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　2、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

　　3、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

　　4、牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

　　牛皮癣患者素体肝阴虚导致肺气虚，加上牛皮癣患者机体抵抗力偏低，所以很容易咳嗽、咽痛等肺热情况出现。水果除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对牛皮癣患者肺热、咳嗽、咽痛等症状还有一定的治疗作用。

　　1、牛皮癣患者可食用杨桃：杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。牛皮癣患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

　　2、牛皮癣患者可食用罗汉果：罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜、瓜薄轻质、个大肉脆。牛皮癣患者可用罗汉果泡茶引用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。牛皮癣患者从事教师等职业的理想保健食品。

　　3、牛皮癣患者可食用无花果：无花果除生食外还可以加工成为成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。牛皮癣患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。牛皮癣患者在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的作用。

　　4、牛皮癣患者可食用枇杷：批把具有有润肺、止咳、下气之功效，可以治疗牛皮癣患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，牛皮癣患者可用来治疗肺热咳嗽。

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