哪些措施可以让我们远离银屑病

　　银屑病是一种非常常见的皮肤病，治疗起来非常的麻烦，像这种慢性皮肤病三分靠药七分靠养的，所以银屑病患者在治疗时一定要配合保健措施一块来实施，那么我们要具体注意些什么呢?下面我们来听一下潍坊东方银屑病研究院医生的介绍吧。

　　1、患者要进行合理的饮食，不挑食、不偏食。忌烟酒禽肉和海鲜类。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　2、患者要多参加户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　3、患者应该保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　4、患者应该查出银屑病的诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　5、在治疗过程中，患者可以星期洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用可以不要天天洗澡)。临床好的后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　6、患者应该进行巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算临床好的不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常。

　　以上给大家介绍的就是银屑病的一些保健措施，尤其是首位条信心是很重要的，如果说银屑病患者自己放弃了治疗，那么医生就是再厉害也没有用的，再就是患者还有适当的做一些锻炼，一遍能够增强一下免疫力。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】