注意！银屑病患者做好五件事让健康相伴

　　每一名银屑病患者都在追求健康的生活，但健康其实就在患者的身边，我院建议，银屑病患者何必舍近求远，不妨做好下面的五件事，让健康时刻相伴。

　　1、银屑病患者早晨起床，在睁开眼的时候，先伸展四肢，活动活动躯干，然后搓热双手，将手心放到眼眶上，按压，并在心中讲，我要起床了，这样可以使大脑给予身体起床的反映，降低银屑病患者血压升高而造成的头晕眼眩。

　　2、银屑病患者在起床后，先不要上厕所，而是喝上一杯温水，喝水时要慢，一口水要分三次下咽，这样可以使水分在胃肠中得到冲刷，有利于将胃道里的毒素冲入肠道，方便排出。

　　3、银屑病患者要养成定时排便的习惯，把昨天在体内积攒的有害物质与毒素，通过肠道排出，同时，银屑病患者还要定期的进食一些高纤维的蔬菜、水果、粗粮，以利于身体免疫的提高。

　　4、有些银屑病患者喜欢早晨洗澡，其实早晨洗澡对于所有人来讲，都是非常合适的，有助于银屑病患者的血液循环旺盛，消除疲劳，使精神充沛。

　　5、银屑病患者的早餐是一日的关键，这关系到银屑病患者的心情与身体的健康，建议银屑病患者的饮食要多样搭配，营养均衡。

　　我院指出，银屑病的危害性十分可怕，而对于绝大多数银屑病患者来讲，预防银屑病复发的关键就是做好身边事，注意银屑病诱发原因，同时，加强银屑病护理，树立正确的银屑病治疗信心，确保自己的银屑病病情不会复发。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】