寒食影响式微 银屑病患者饮食以暖为主

　　清明之前的一到两天我们称之为寒食节，在节日当天应只吃冷食。但随着寒食的影响力逐步被清明节取代，不少人的饮食类别在节日当天也没有发生改变，仍旧以暖为主。由于银屑病患者的身体情况特殊，所以更应该考虑到这一问题，调整自己的饮食类别与偏可以。那么银屑病患者的饮食问题要如何遵循以暖为主的原则呢?

　　体质较弱有助御寒

　　相对来说亚洲人的体质稍弱，所以在饮食类别上不能与欧美人一般抗衡，更需要通过以暖为主的日常饮食给自己御寒保暖。银屑病患者的胃肠吸收能力更待提高，因而多吃温热的食物对身体更好。

　　趋于体温更益健康

　　这里提到的饮食类别是以暖为主，而不是热。我们待客时往往让客人趁热吃，实际上趋于体温的食物才更易被消化。银屑病患者应在生活中重视这一问题，食物凉了热热再吃，温度过高晾凉再说。

　　避免过烫刺激黏膜

　　临床上不少食道癌和胃肠道癌变的患者，患病原因均与饮食类别的选择不当有关系。除了避免生冷刺激，另一个极端温度过高的饮食也是不可以多吃的。以暖为主的食物不会刺激黏膜，降低了细胞癌变的可能，这一点银屑病患者要谨记。

　　饮水同样温热为先

　　饮食不单单指食物，饮也同样关键。解渴的水应该是温度在18-45℃的白开水，过高或过低都对身体有害。银屑病患者喝水要以温热为先，以暖为主，让自己喝着舒服，有效冲刷消化道，确保自己的饮食类别方方面面考虑周全。

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