连续阴雨天，银屑病患者应当注意避免湿邪入侵

　　　连续阴雨天，潮湿天气当心健康发霉，不少人觉得自己的身体健康受到了天气的影响，阴雨天，人的心情会低落，尤其是更年期的妇女，那对于银屑病患者来说的话，阴雨天更要注意保护可以自己，那么，阴雨天银屑病患者应该如何保护自己不受湿邪入侵呢?

　　自我调节，放松心情

　　天气不可以时，大多数人心情会很低落，往往会被坏天气牵着鼻子走，而银屑病患者一定要注意不要受外界的影响，此时的银屑病患者可以找朋友聊聊天，听一下抒情的音乐，转移一下自己的注意力，不要让自己的神经处于紧张的状态。

　　适当运动，驱逐湿气

　　俗话说生命在于运动，人体对于外界的温度、湿度等环境变化有天然的调节能力，但当相对湿度达到65%以上时，大量的湿气会通过人的口鼻、皮肤等部位进入人体，此时一些体质较弱的人就容易出现体内水分调控系统失衡的情况，而银屑病患者此时可以在家中做一下瑜伽，跳绳等运动，不仅可以增强身体素质，还能陶冶自己的情操。

　　出门在外，注意保暖

　　经历了前几天的炎热，现在气温有所降低，银屑病患者出门在外，不要穿得太单薄，出门时，先查一下当天的温度，尤其是对于抵抗力较弱的银屑病患者来说，千万不能大意。

　　温馨提示：现在，人的毛孔基本上都处于打开的状态，这几天天气变化较大，因此广大的患者出门时不要贪图一时的凉块，过早过快的减掉衣服，尤其是不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭肌体。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】