炎热天气牛皮癣患者吃什么可以？

　　每到炎热季节，很多人胃口不可以，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。那么，炎热天气牛皮癣患者吃什么可以?
 

　　1，加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。建议食用的食物有苦瓜、苦菊、丝瓜、莴苣等等。牛皮癣患者还可以饮用苦味的莲芯茶，具有清热降火的功效。

　　2，高温季节可以每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。牛皮癣患者也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾等。

　　3， 不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。

　　4，勿忘补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾良有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、毛豆等含钾也丰富。

　　5，牛皮癣患者讲究饮食卫生。膳食可以现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，而且增进食欲。牛皮癣饮食不可过度贪凉，以防病原微生物趁虚而入。

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